Indpakning til vægttab

Wraps er den samme effekt, men på et specifikt område, der er problematisk for en person. Normalt er mave, lår, balder involveret, sjældent armene.

Denne effektive indpakning af kroppen hjælper med at rette figuren ved at fjerne overskydende fedt på det "svært tilgængelige" sted. Fjernelse af overskydende væske, toksiner og fedt har en positiv effekt på opstramning af huden, hvilket øger dens tone. Dette sker på grund af forbedret blodcirkulation, som hjælper med at mætte cellerne i epidermis med nyttige vitaminer og sporstoffer.

Fordele ved kropsindpakninger til vægttab

Det er nemt at udføre proceduren derhjemme, det vigtigste er at modstå forløbet af den anvendte indpakning for at opnå maksimal effektivitet og en langvarig effekt.

De vigtigste fordele omfatter:

• smertefrihed - selv indpakning forårsager ikke smerte og ubehag;
• evnen til at udføre procedurer for at tabe sig derhjemme på ethvert passende tidspunkt;
• det er ikke et dyrt middel til at tabe sig, da simple ingredienser bruges til fremstilling i form af fødevareingredienser og kemiske tilsætningsstoffer;
• det er tilladt at bruge almindelig husholdningsfilm, hvilket eliminerer behovet for at bruge tid og penge på at købe speciel dyr termisk film;
• under eksponering for sammensætningen, kan du slappe af.

For det mest gavnlige resultat er det vigtigt at udføre vægttabsindpakningsproceduren korrekt. Her vælges en passende sammensætning til behandling af problemområder (ofte mave og lår), den korrekte vikling studeres, og den foreskrevne eksponeringstid for de bestanddele, der består af, opretholdes.

Lidt om kontraindikationerne af body wraps

Wraps bruges ikke kun til at tabe sig. Ja, hovedindikationerne er overskydende kropsfedt. Men procedurer anvendes også i nærværelse af:

• postpartum strækmærker;
• slap hud;
• cellulite;
• alderslinjer og rynker.

På trods af den brede virkning har varmebehandling kontraindikationer:

• Tilstedeværelsen af hjerte-kar-sygdomme - sørg for, at du i princippet kan besøge bade og saunaer. Ofte fremkalder selv en meget effektiv benslankeindpakning udviklingen af åreknuder, hvis der oprindeligt var problemer med karrene i form af tynde vægge.
• Åreknuder - selv edderkopper bør være et forbud mod proceduren, da dette er den indledende fase af den præsenterede sygdom.
• Tumorer i kroppen - skader på indre organer, muskler, knogler bliver et forbud mod at pakke selv et "sikkert" område. Øget blodcirkulation kan føre til tumorvækst og smerte.
• En nyligt helbredt eller kronisk gynækologisk sygdom - termisk eksponering for vægttab fremkalder en forværring.
• Tilstedeværelsen af hudsygdomme i form af eksem eller udslæt - den anvendte sammensætning kan forårsage en stigning i det berørte område eller føre til en forringelse af en eksisterende tilstand.
• Hypertension - som allerede nævnt fører termisk eksponering til en stigning i blodcirkulationen og en stigning i blodtrykket.

Før du bruger wraps derhjemme, bør du rådføre dig med din læge, hvis du har identificeret sygdomme eller gennemgår en fuldstændig undersøgelse.

Indpakningssekvens

Nu skal du finde ud af, hvordan du laver en wrap til vægttab med husholdningsfilm, da dette ofte brugte materiale hjælper med at spare penge og opnå et positivt resultat på kort tid. Her udføres følgende handlinger:

• Først skal du tage et bad for at slappe af, først åbne porerne på maven og lårene og rense dem. Her er det nok at gå i bad ved hjælp af en hjemmelavet eller færdiglavet scrub, der passer til din hudtype. Tør forsigtigt af med et håndklæde, gennemblødt alle våde steder - gnidning er forbudt.
• Den forberedte sammensætning påføres overfladen af maven, lår, balder, lår - behandle kun problemområder.
• Den behandlede mave og lår omvikles med en film fra bunden og op for at forhindre lækage af sammensætningen.
• De tager varmt tøj på - dækker deres hofter og mave, og går under et termisk tæppe (du kan under et almindeligt tæppe).
• Eksponeringstiden for sammensætningen afhænger af de indgående komponenter - normalt angives i opskrifter eller færdige produkter den maksimalt tilladte eksponeringstid.
• Ved afslutningen af den indstillede indpakningstid vaskes blandingen af i bruseren, og de behandlede områder smøres med en fugtighedscreme med anti-cellulite-effekt.

Før du påfører det færdige produkt, er det nødvendigt at omhyggeligt studere sammensætningen for at udelukke virkningerne af komponenter, som der er allergi mod. Du bør også afvise opskrifter, der bruger en ingrediens, der er allergifremkaldende for dig.

Fedtforbrændingsopskrifter til procedurer

Særligt populære er forbindelser, der har en fedtforbrændende effekt. Du kan bruge dem til at behandle problemområder - maven og lårene. Udover at fjerne væske og toksiner, forbrænde fedt, kan blandingen hjælpe med at fugte de behandlede områder, samt øge hudens elasticitet.

Ler

Ler- eller mudderomslag er de mest effektive til at reducere mængden af problemområder i figuren. Det er nyttigt at gøre dem hver gang, når der er en følelse af at tage på i overvægt - dine yndlingsjeans er blevet små, nederdelen sidder ikke så let fast som for en uge siden. For at forberede en blanding til vægttab skal du købe kosmetisk ler eller mudder fra Det Døde Hav. De sælges på apoteker, og i specialbutikker kan du købe en færdig sammensætning til kropsindpakninger.

Fremstillingen af et middel til termisk indpakning af et problemområde sker i følgende rækkefølge:

• I en tør sammensætning af 2 spsk. l. du bør tilføje lidt varmt vand, så blandingen bliver magen til almindelig tandpasta.
• For at forbedre effekten eller for yderligere at slippe af med cellulite anbefales det at tilføje 3-4 dråber æterisk olie af citrusfrugter - appelsin, grapefrugt eller anis, rosmarin.
• Færdiglavede ingredienser påføres huden på problemområder - maven, lårene, balderne og dækket med en film i flere lag.

En blanding af ler eller mudder til vægttab kan ikke modstå mere end 60 minutter. Ved slutningen af den tildelte tid til indpakning vaskes områderne med varmt vand.

Kakao

Brug af kakao til bagning, som kan findes i ethvert hjem, vil hjælpe med at klare fedt i problemområder i 8-10 sessioner, som ikke kan gentages mere end 2-3 gange om ugen. Produktionen af en blanding til vægttab sker i følgende rækkefølge:

• 2 spsk. l. hovedingrediensen blandes med 1 spsk. l. olivenolie og gnid indtil glat.
• Den færdige masse skal opvarmes i et vandbad, hvilket forhindrer sammensætningen i at koge.
• Vent, indtil det er afkølet til kropstemperatur.
• Påfør på problemområder - mave, lår, balder, lår, pak med husholdningsfilm, hold under dynen i 40-60 minutter.

De behandlede områder skal behandles med et anti-cellulitemiddel efter indpakningsproceduren - så processen med at tabe sig vil være hurtigere.

Eddike

Anmeldelser af dem, der taber sig, hævder, at den mest effektive indpakning til at tabe sig på maven og siderne er brugen af eddike. Dens virkning hjælper med at "forynge" huden på grund af den regenererende effekt - fjernelse af gamle forgrovede celler.

Til madlavning skal du gøre:

• Brug bord- eller æblecidereddike til proceduren.
• Fortynd hovedingrediensen i varmt kogt vand i forholdet 1/2.
• Tag et stykke bomuldsstof og læg det i blød i den resulterende slankende sammensætning.
• Pak problemområderne ind med en våd klud og dæk dem med en film i 3-4 viklinger.
• Bliv under dynen i mindst 30 minutter.

Eddikeblandingen fremskynder fedtforbrændingsprocessen ved hurtigt at fjerne overskydende vand fra kroppen. På grund af virkningen af indpakningsblandingen kan effekten bemærkes allerede efter 4-5 procedurer - volumenet af de behandlede områder er mærkbart reduceret. Eddikeindpakninger skal håndteres forsigtigt, da denne ingrediens kan forårsage forbrænding og brænding. Ofte forårsager eddike udslæt eller anden allergisk reaktion. Hvis der opstår ubehag, bør du derfor hurtigt vaske resterne af blandingen af.

Opstrammende og fugtgivende kropsindpakningsopskrifter

De præsenterede måder at reducere mængder på er ikke de eneste. Der er flere wrap-opskrifter, der er mere fokuserede på at opstramme huden og fugte den.

Honning til opstramning

En effektiv blanding til at opstramme huden og give elasticitet er honningsammensætningen, den fremmer også vægttab. Her er 2 spsk nok til proceduren. l. bringe den vigtigste og eneste søde ingrediens til en flydende tilstand ved hjælp af et vandbad. I sådan en varm tilstand påføres indpakningsblandingen i et tyndt lag på problemområder. Sammensætningen holdes under et tæppe i 40-50 minutter.